Translate text

Faktori rizika od raka dojke
Ocena korisnika: / 6
LošeNajbolje 
Napisao www.vasginekolog.rs   

dojenjeNajčešći faktori rizika koji povećavaju mogućnost oboljenja od raka dojke:
•  Pozitivna lična  anamneza ( ranije nađen karcinom dojke )
•  Pozitivna familijarna  anamneza kod najbližih ženskih srodnika kao što su majka, sestre i kćerke
•  Kasna životna dob pri rađanju prvog deteta ( posle 35 godine )
•  Dugo trajanje generativnog doba (rana prva menstruacija  - menarha i kasnija menopauza)
•  Stres
•  Gojaznost
•  Konzumacija alkohola i duvana
•  Izloženost jonizovanom i nejonizovanom zračenju
•  Nedovoljna  fizička aktivnost
•  Genske mutacije

 

Šta će vam smanjiti  rizik  oboljevanja od raka dojke:
•    Zdrav način  života ma šta to značilo i ma koliko o tome može da se priča i piše
•    Pojačna fizička aktivnost -  dovoljno je da brzo hodate nekoliko kilometara nekoliko puta nedeljno
•    Radjanje dece
•    Dojenje dece
•    Umerena telesna težina
•    Ishrana bogata Omegom 3 uz smanjeni unos masnoća i gaziranih napitaka

 

Multi-Adsense

BMI Calculator

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner

bretteleben.de Google Ad Manager Modul

Pregnancy Calendar

Unesite datum poslednjeg ciklusa:
Copyright (C), 2008-2011 by VasGinekolog.rs